Yield: 2 glazen
Shake met rood fruit
Prep time: 1 MinCook time: 1 MinTotal time: 2 Min
Deze mooie shake is een echte energie-booster waarmee je de dag gezond start. Opzij dus die boterham!
Ingredients
- 200 gram kokosmelk
- 200 ml magere yoghurt
- Sap van 1 sinaasappel
- 2 bananen, in stukken
- 50 gram dadels
- 125 gram rood fruit naar keuze (bosbes, aardbei, framboos, ...)
- 1 eetlepel amandelen
- 2 blaadjes munt
Instructions
- Doe alle ingrediënten in de mengbeker en mix: 10 sec op snelheid 10.
- Giet in glazen en werk af met een muntblaadje en eventueel wat overgehouden rood fruit..
